Blog

Verwonderen. Inspireren. Leren. Motiveren.

Een ode aan haar, aan de vrouwen die keihard hebben gewerkt om ons de ruimte te geven

Geplaatst op by Anne-Lies in Geen categorie | Reageer jij als eerste?

Thanks mam, Het is heel stil in deze zacht verlichte ruimte. Behalve de verstillende klanken van lichte pianomuziek en de ademhaling van mijn buurvrouw is er niets. Niets op deze maandagochtend. Zelfs in mijn hoofd is er niets dan kalme gedachten. Mijn lijf raakt de mat en mijn gevoel raakt mij. Ik ben ontroerd! Anders dan van 9 tot 5 Al heel lang ben ik onderweg in het onderzoeken van de fijnste levensstijl voor mijn missie: In 2020 kent heel Nederland de taal van kleur, een diepgeworteld verlangen om de wereld een beetje mooier te kleuren en anderen daarover te vertellen, te inspireren en te enthousiasmeren. Ervaren wat die nieuwe taal je kan vertellen over jezelf, je geschiedenis maar ook hoe je je toekomst (weer) kleur kunt geven op een hele warme, creatieve en charmante manier. Het is pionieren, maar het lukt; elke dag ervaar ik meer ruimte om de …

Hoe kleur haar leven veranderde en haar nieuwsgierigheid weer tot leven brengt.

Geplaatst op by Anne-Lies in Geen categorie | Reageer jij als eerste?

Een jaar geleden verlangde ze al naar onze afspraak van vandaag, maar het leven besliste anders. Eerst was het niet het juiste moment en toen kwam er steeds iets tussen, zoals belangrijke afspraken of gewoon de stem in haar hoofd. Maar vandaag is het tijd, de hoogste tijd.   Ze vertellen nog niets Ze komt binnen waaien als een vriendelijke, frisse wind en ik vind haar nu al leuk. Haar visionboard zit vol magie zegt ze. Ik voel het aan alle kanten, maar heb er geen woorden bij. Ze ziet de symboliek nog niet en hoewel ze dol is op sprekende kleuren, vertellen de tinten op haar board nu nog niets. Daarom schuift ze vandaag aan, want het is tijd voor verandering en ik ga haar helpen. Samen halen we de diepere betekenis naar boven, zodat ze verder kan. Ik help haar de richting helder te krijgen. Ik stel haar …

Wat je lievelingskleur zegt over jou! En hoe zit dat dan met de kleur waar je helemaal niet mee hebt?

Geplaatst op by Anne-Lies in Geen categorie | Reageer jij als eerste?

“Welke kleur kies jij? Kleur is zoveel meer dan je favoriete tint op de muur of de kleur van je lievelingsjurk. Kleur is een taal en spreekt direct met je gevoel waarbij woorden overbodig zijn. Kleur kan je plezieren, verwonderen en heel diep raken. Met kleur geef je vorm aan je persoonlijkheid. Verdiep je in je lievelingskleur en je zult verbaasd zijn over de gelijkenis van jouw kleurvoorkeur en van wie je bent! Door je lievelingskleur te gebruiken sta je nog beter in contact met de waarde in jezelf. Weet je nog beter wat belangrijk voor je is en kun je daar ook zorg voor dragen. Kleurkennis is zelfkennis. Vandaag al beginnen met zelfkennis en lekkerder in je vel zitten? Kijk hier eens! En welke zeker niet? Dat is misschien nog veel boeiender. Op welke kleur ervaar je weerstand? Daar waar je voor de ene kleur een moord zou doen …

Haar eigenwaarde verdween als sneeuw voor de zon

Geplaatst op by Anne-Lies in Geen categorie | 3 Reacties

Ze viel als een blok voor hem! Het moment dat ze in de lift stapte ging niet alleen de lift omhoog, maar ook haar hart, een 3 dubbele salto. Diepblauwe ogen staarden haar aan en met zijn blik liet hij haar niet meer los. De wereld was van hen Hij verklaarde haar de liefde op een warme dag en haar geluk kon niet op. Ze had altijd het gevoel dat mannen haar niet zagen staan. Laat staan hij, de leukste van de wereld, de meest succesvolle hunk van het bedrijf koos haar. Weken liep ze op wolken en de wereld was van hen. Er was eindelijk glans in haar leven gekomen vanaf dat ene moment dat de liftdeur open ging. En als ze het even voelde schuren in haar maag, dan dacht ze aan dat moment en zijn liefdesverklaring met de enorme bos bordeaux rode rozen en voelde ze zich …

Boho girl writing in her diary wearing a floral dress

Kleuradvies van Anne-Lies Herfstkleuren helpen je de herfst door (4) Donkergroen

Geplaatst op by Anne-Lies in Geen categorie | Reageer jij als eerste?

Groen – kleur van rust en ruimte voelen  Het is zo zoetjes aan tijd om de reis naar binnen te maken. We zijn van de goudgele zonnestralen van de oogst, via het oranje van je innerlijk vuur naar het dieprood van weelde en waarde gegaan om zo langs het bruin van thuiskomen nu werkelijk bij jezelf thuis te komen. De herfst nodigt je uit om naar binnen gaan en je gedachten tot rust brengen. Ik neem je in gedachten even mee in de wereld van groen Stel je eens voor dat je op een rustige plek zit en je wereld een beetje kleiner maakt door je ogen te sluiten. Een glimlach om je mond omdat je even tijd neemt voor je zelf. Je hart is je dankbaar en vertelt wat er speelt bij je. Zomaar even stil zijn en luisteren en verder niets. Hoe fijn is dat? Of ga wandelen …

Lieverd, pappa pakt zijn koffertje niet uit!

Geplaatst op by Anne-Lies in Geen categorie | Reageer jij als eerste?

Lieverd, papa pakt zijn koffertje niet uit! 47 isze en we nemen haar leven en haar verhalen door terwijl ze plukt aan haar oranje backpack. Ze herinnert zich die ene zin van haar moeder als de dag van gisteren. En soms voelt het als vandaag, maar in werkelijkheid is het 35 jaar geleden. Hoe is het mogelijk! En aan alles merkt ze dat het tijd is om afscheid te nemen van haar herinneringen. Om te leven in het nu. Tijd om nieuwe, meer blije herinneringen te maken. Tijd om de tand des tijds een afscheidskus te geven en te kiezen voor het leven. Haar leven. Op haar netvlies gebrand Het is 35 jaar geleden dat ze thuiskwamen van de vakantie. Bruin gebrand is ze door de Spaanse zon en vol zin om haar vriendinnetjes te ontmoeten als ze haar vader door het tuinhekje ziet verdwijnen. Een mooie man met zijn …

Wat de volle maan je verteld

Geplaatst op by Anne-Lies in Geen categorie | Reageer jij als eerste?

Voelde jij de volle maan ook al een tijdje aankomen? Onrust, woeste dromen of soms gewoon niet te genieten? Voor mij symptomen dat ik mezelf even bij de kladden pak en vraag: Wat is er ook alweer aan de hand? Vanwaar dit gedrag of dit gevoel? En dan kijk ik naar buiten en zie daar die mooie bol aan de hemel en weet ik weer hoe laat het is. Gelukkig, ik ben niet gek. Het is gewoon weer volle maan met al haar invloeden.   Het stationnetje van rust Nu ik dit weet, ervaar ik nog steeds de onrust. De dromen zijn er niet lichter door, maar het stemt me rustig en geeft me dat mooie natuurlijke moment van bezinning. Even uit de trein stappen en kiezen voor een fijn stationnetje. Het stationnetje van rust. Waar op het tijdschema nu eens niet de tijd van vertrek staat, maar de momenten …

Ga jij echt zomaar coaching en trainingen geven op Bali? Over kleur?

Geplaatst op by Anne-Lies in Geen categorie | Reageer jij als eerste?

“Wow!” Ze kijkt me vol ongeloof aan. Als je mij drie jaar geleden had verteld dat ik dit ging doen, dan had ik je vol ongeloof aangekeken. Alsof je van de maan zou komen, met een hoofd vol drukke stemmetjes die me vertellen dat ik in de maling wordt genomen. En tegelijkertijd zou er een heel klein kriebelend gevoel naar boven komen, als zijnde de stem van mijn diepste verlangen, een gevoel van ‘Als dat eens waar zou zijn’? Wat als? Die stemmen in je hoofd, die belemmerende overtuigingen, weerhouden ons vaak om dromen waar te maken. Of om zelfs maar te luisteren naar het verlangen. Ik schreef er een tijdje terug dit blog over . De functie van belemmerende overtuigingen En dat is ook de taak van belemmerende overtuigingen. Die zijn er simpelweg om ons in de weg te staan. Ze hebben namelijk een functie, om ons veiligheid bieden. …

Eigen vermogen is niet wat op de bank staat, maar wat jou van de bank haalt

Geplaatst op by Anne-Lies in Geen categorie | Reageer jij als eerste?

Handen in het haar Een aantal jaren geleden was ik op reis en ik staarde over mijn roze teennagels naar de zee. Je kent het wel, op zo’n zonovergoten balkonnetje met je voeten op de reling. Het was dag 3 en voor mij is dat meestal de dag dat ik alles stom vind. Heel simpel. Het leven op het tijdelijke plekje valt tegen, ik heb om de haverklap tranen en hoofdpijn. Misschien is het gewoon het ontstressen of onthaasten, of de overgang van je dagelijkse leven naar een ander tempo. En soms gaat dat niet zonder slag of stoot. Een soort kraamvrouwtranen maar dan heel anders.   Die dag 3 overdacht ik mijn diensten, mijn creativiteit en de enorme hoeveelheid complimenten die ik altijd krijg. Mensen zijn blij met Bloei!, heel blij en ik groei daar ontzettend van. Lezers van mijn nieuwsbrief, Facebooklikes… maar nog veel meer het aantal mensen …

Lief zijn voor jezelf, hoe doe je dat eigenlijk?

Geplaatst op by Anne-Lies in Geen categorie | Reageer jij als eerste?

‘Wees een beetje lief voor jezelf!’ Ik zeg het zo vaak tegen mijn coachees en mijn vriendinnen als ze de lat weer eens veel te hoog leggen. Druk, druk, druk en in je hoofd wonen is heel normaal. Voelen en doen wat goed voelt is lastig. Maar hoe fijn is het als je toestaat dat het wat zachter mag? Als de mag-het-wat-zachter-coach maakt me dat blij! Ik weet als geen ander hoe belangrijk voelen is. Zeker omdat het me meer en meer helpt bij mijn werk. Maar, hoe doe je dat dan; lief zijn voor jezelf? Vroeger moest ik er niets van hebben Tot een aantal jaren terug vond ik er iets van als je lief was voor jezelf. Het deed me denken aan een vroegere vriendin die steeds afspraken cancelde en zei: ‘Ik ben zo moe, ik zeg de afspraak af. Ik moet een beetje lief zijn voor mezelf.’ …