Blog Post Archives

Archives of “persoonlijke ontwikkeling” Category

Rommelen als 10 minuten mini-retreat, zo verfrissend!

Geplaatst op by Anne-Lies in bewustzijn, Blog, Feel good, Geen categorie, Inspiratie, kleur, persoonlijke ontwikkeling | Reageer jij als eerste?

Als mollige scharrelpeuter wist je allang wat fijn was Een mini-retreat om jezelf te verwennen. Hoe heerlijk is dat? Hectiek, jakkeren, druk, druk, druk als affirmatie. Als kind kon ik uren scharrelen in en rondom het huis. Ik zie nog regelmatig het beeld op mijn netvlies van een mollig peutertje op blote voetjes op het grindpad rondom ons huis. Balans vinden als natuurlijk proces. Vinden wat ik niet zocht en vol verwondering de wereld ontdekken in en om het ouderlijk huis. Van onbevangen alleen spelen met een vriendje in de vorm van een muisje met 3 pootjes tot het ontdekken van mijn ruimte bij anderen. Het leven ont-dekken, mijn belevingswereld helemaal alleen maar ook die van mijn omgeving. En hoewel ik dat laatste reuze interessant vond, liep het meestal niet goed af. Zo speelde ik circus met mijn grote broer en viel van grote hoogte, met  een hersenschudding tot gevolg. …

Creativiteit in een emmertje met sop

Geplaatst op by Anne-Lies in bewustzijn, Blog, Feel good, Inspiratie, kleur, Kleurcursus, Motivatie, persoonlijke ontwikkeling | Reageer jij als eerste?

Wist jij dat creativiteit soms niets meer of minder is dan anders kijken naar iets of iemand dan je normaal gesproken doet? Dat creativiteit veel meer is dan leuk kunnen kleuren of een woordtovenaar zijn? Dat het soms al een wereld van verschil maakt om gewoon achter de laptop vandaan te komen en op het keukentrapje te gaan staan? Creativiteit gaat om anders kijken, zie jij een emmertje sop en denk je aan schoonmaken? Of zie je zeepbellen en denk je aan het gevoel van bellen blazen en vrij zijn als een kind? Creativiteit is de controle durven te verliezen Als mensen mij omschrijven dan komt daar steevast de eigenschap creativiteit in voor. Als ik dan vertel dat ik het daar niet helemaal mee eens ben, dan heb je de poppen aan het dansen. Soms geeft het zelfs boze gezichten omdat ik mijn talenten niet waardeer of omdat ik te bescheiden zou zijn. …

Jemig, ik voel me allenig!

Geplaatst op by Anne-Lies in bewustzijn, Feel good, Inspiratie, Kleurcursus, Motivatie, persoonlijke ontwikkeling, Verwondering | Reageer jij als eerste?

Jemig, ik voel me allenig! 10 tips om er weer op uit te gaan. Inkomen, lichaamscorrectie en buitenechtelijke verliefdheid. Daar praten we wel openlijk over. Maar we schamen ons nog steeds als het gaat om eenzaamheid. Net iets vaker alleen zijn dan goed voelt. Het taboe op eenzaamheid! Hoe bijzonder is dat toch? We voelen ons allemaal wel eens eenzaam en daar hoef je niet eens alleen voor te zijn. Vaak gaat het om een fase van ‘reset’. Je leven gaat van de ene periode over in de volgende. Je neemt afscheid en vindt kracht voor het nieuwe hoofdstuk. Daar krijg je hoe dan ook mee te maken in het leven. Misschien door een scheiding, verhuizing, verlies. Of afscheid van een bepaalde manier van leven die je niet meer past. En daar moet je doorheen. Positiviteitsdieet Jaren geleden klopte Eenzaamheid ook aan mijn deur, omdat samen één niet meer was. …

Ik geef je een boeketje

Waar Sandra de inspiratie vandaan haalt en kleur bekent

Geplaatst op by Anne-Lies in bewustzijn, Feel good, Groei & Bloei, Inspiratie, kleur, Kleurcursus, Motivatie, persoonlijke ontwikkeling, Verwondering | Reageer jij als eerste?

Heb jij dat ook als je de nieuwe Happinez ziet staan dat je helemaal blij wordt? Het ziet er zo haalbaar en prachtig uit! Een soort van: Hier, mooi mens, een ticket voor je prachtige toekomst. Nu ook voor jou haalbaar ;). Mooi vormgegeven en foto’s om van te smullen. Een illustratie van al je wensen.  Deze maand staat er op de voorkant in grote letters: Paars kleur van inzicht. En dat deed me dus direct denken aan Sandra. Zij heeft de afgelopen maanden als deelnemer van de Ecourse Lekker B(l)oeiend mijn mailbox met de meest prachtige inzendingen verwend. Wekelijks hebben we elkaar geïnspireerd en ons verdiept in wel 17 kleuren. Sandra wilde graag kleur bekennen en dat is haar gelukt. Ze heeft de kleurtraining zichzelf kado gedaan voor haar 50ste verjaardag. Hoe leuk is dat! Ze is een vrouw met visie, heeft haar levenslessen getransformeerd en doet er toe. Ik …

Hij is mijn held, mijn allergrootste voorbeeld!

Geplaatst op by Anne-Lies in bewustzijn, Feel good, Groei & Bloei, Inspiratie, Motivatie, persoonlijke ontwikkeling | 7 Reacties

“Wie is jouw grote voorbeeld? Naar wie kijk je op en bij wie vraag jij je af:  hoe blijft hij of zij rechtop staan?”. Dat was de vraag tijdens een webinar van 365 Dagen Succesvol waar ik Senior coach ben. Vroeger zou ik zeggen: Pippi Langkous. Vanwege haar eigen wijze en kracht, maar inmiddels ben ik ook een stuk (eigen) wijzer. Maxima kwam voorbij, moeder Theresa en natuurlijk mijn eigen mam, Oprah, Abel van de taarten van Abel, Meneer Mandela, Louise Hay, Adelheid Roosen, maar uiteindelijk bleef hij over. Hij is de enige, de grootste, de sterkste, de zoetste en gewoon het allerbeste rolmodel dat er is. Hij is dichtbij en heel down to earth. Zo een type van no-nonsense, sterke wortels en zijn hoofd in de wolken. Ik zie hem dagelijks staan en dan hebben we even contact. Hij is geweldig, steeds anders en altijd zichzelf. Luwte Hij is …