Ik weet nog goed dat een deelnemer ooit zei: “Ik wil meer zelfvertrouwen, dus ik ben geel gaan dragen. Maar het voelt gewoon niet als míj.” Precies daar begint het echte werk van kleurpsychologie. Ik herkende het. Ik wist pas wat geel écht met me deed toen ik haar jaren later weer aantrok en ik me zó zichtbaar voelde, dat ik er bijna weer uit sprong.
Kleur is geen kostuum en geen snelle oplossing in de vorm van een outfit. Kleur is een taal en tool. En als je luistert, hoort wat er al die tijd al onder de oppervlakte speelde.
Geen test, maar een proces
In de traditionele kleuradvieswereld draait het vaak om wat je ‘staat’. Bij kleurpsychologie gaat het niet om uiterlijk, maar om binnenwerk. Waarom draagt iemand alleen nog maar zwart, terwijl ze verlangt naar ruimte en licht? Waarom raakt een kleur je, of stoot hij je juist af? En waarom werkt het niet om ‘gewoon geel te gaan dragen’ als je meer zelfvertrouwen wilt?
Het antwoord ligt in je relatie met de betekenis van de kleur. Geel kan symbool staan voor zichtbaarheid, speelsheid of zelfvertrouwen. Maar als daar een oordeel aan kleeft bijvoorbeeld dat zichtbaar zijn gelijkstaat aan opdringerig zijn dan stoot die kleur je af in plaats van dat ze je draagt. Het gaat niet om of een kleur je staat, maar waar die voor staat.
Van kleurkennis naar kleurpsychologie
Kleurkennis leert: rood staat voor kracht, blauw voor rust, geel voor zelfvertrouwen.
Maar kleurpsychologie stelt de verdiepende vraag: waarom draag jij géén geel, terwijl je zegt dat je juist meer durf en lichtheid zoekt?
De kleur waar je niets mee hebt, zegt vaak het meest. En wie een kleur afwijst, wijst soms een deel van zichzelf af. Je lievelingskleur is leuk, maar veel interessanter is de kleur waar je niets mee hebt. Vraag jezelf af: welke kwaliteit wil je eigenlijk niet dragen? De kleur die je ontwijkt, is vaak de kwaliteit die je jezelf nog niet gunt.
Kleur is een gevoelstaal
Net als geur of muziek roept kleur herinneringen en emoties op. Ze werkt onderhuids en onbewust. Daarom is kleurpsychologie zo’n krachtig hulpmiddel in persoonlijke ontwikkeling, coaching en begeleiding. In plaats van praten over een probleem, kun je voelen wat een kleur met je doet. Dat opent een ander gesprek. Een gesprek dat je niet per se met je hoofd voert, maar met je lijf. Je oordeel over een kleur staat vaak symbool voor wat je jezelf (nog) niet toestaat te zijn.
Is kleurpsychologie wetenschappelijk?
De Zwitserse psychiater Carl Jung werkte begin vorige eeuw al met kleur als toegang tot het onbewuste. Hij liet mensen tekenen of schilderen om te ontdekken wat er onder het oppervlak leefde. En hoewel moderne wetenschap zich niet altijd over kleurpsychologie uitspreekt, is er wél bewijs in ervaring. In kleurprofielen, dagboeken, coaching, tekeningen en kledingkasten. Soms zit het bewijs niet in cijfers, maar in het moment waarop iemand zegt: “Dus dáárom vermijd ik geel.”
Wie werken met kleurpsychologie?
Kleurpsychologie wordt toegepast door onder andere:
- coaches en therapeuten
- zorgprofessionals
- loopbaancoaches
- creatieve ondernemers
- kunstenaars en ontwerpers
- mensen die zichzelf beter willen leren begrijpen
Het vraagt geen kleurkennis of artistiek talent, alleen de bereidheid om echt te kijken.
Deze drie vragen geven je al inzicht
- Welke kleur ontwijk je, terwijl je die vroeger wél droeg? Soms zegt afwezigheid meer dan voorkeur.
- Wat is de eerste kleur waar je naar grijpt als je gespannen bent? Die laat zien wat je op dat moment denkt nodig te hebben.
- Welke kleur fascineert je, maar durf je nog niet te dragen? Grote kans dat daar een nieuwe laag van jezelf op je wacht.
Een oefening voor jou
Ga straks even voor je kledingkast staan. Pak een kleur die je zelden of nooit draagt en stel jezelf één vraag: wat vind ik van mensen die deze kleur wél dragen?
Kijk welk antwoord er komt. Het antwoord is vaak zachter (en dieper) dan je denkt.
Ben jij benieuwd wat kleur jou probeert te vertellen?
Dan ben je bij Bloei! precies op de juiste plek. Na twintig jaar werken met kleur als ingang naar verandering, heb ik alles wat werkt samengebracht in een opleiding. Meld je HIER aan en kies voor de verandering die je zo graag wilt
