Lief zijn voor jezelf, hoe doe je dat eigenlijk?

‘Wees een beetje lief voor jezelf!’ Ik zeg het zo vaak tegen mijn coachees en mijn vriendinnen als ze de lat weer eens veel te hoog leggen. Druk, druk, druk en in je hoofd wonen is heel normaal. Voelen en doen wat goed voelt is lastig. Maar hoe fijn is het als je toestaat dat […]

Die ene jeugdherinnering die mijn toekomst kleurde

Weet je nog je antwoord op de volgende vraag (die iemand je vast weleens stelde): Welke jeugdherinnering is nu nog van invloed op je leven? Een moment dat is blijven kleven en heel stiekem nog van invloed is op je gedrag nu. Misschien wel groter dan je ooit voor mogelijk houd. Super als het een […]